Walktober
十月步行挑战
当: 2020年10月
人: 所有莫斯科学生
随时随地: 步行(或骑自行车)去学校、公园、图书馆、体育锻炼或任何你需要去的地方!
原因: 步行月和“少一辆车”倡议的目的是鼓励学生和他们的家庭享受步行作为一种健康的自主交通方式. 我们鼓励所有学生在十月份随时随地步行!
如何参与: 每天多走几步，随时随地用步行代替开车.
成为一个行走的超级明星
通过课堂教学或远程学习活动来支持WALKtober的教师将为他们的班级赢得“行走巨星”钥匙链.
少一辆车
道路上汽车的减少增加了步行(和骑自行车)的安全性，并减少了汽车的一氧化碳排放.
散步的好处
- 减轻压力
- 增加重点
- 提高睡眠质量
- 加强肌肉
- 保护环境