远离南极探险者的生存小贴士
在互联网出现之前，南极探险者是如何在单调乏味的生活中生存下来的
因为南极洲的严冬, 包括四个月的完全黑暗, 极地探险者长时间在狭小的空间里忍受着强烈的禁闭.
美国拓荒者理查德·伯德解释道, “小事情……有能力把最自律的人……逼到疯狂的边缘。. 那些能在一定程度上幸福地生存下来的人，是那些能够完全依靠自己的智力资源生活的人, 冬眠的动物以脂肪为食.”
20世纪初的南极探险者是如何在互联网出现之前的漫长岁月中生存下来的?
1. 音乐
音乐对探险者的身心健康至关重要. “有必要与文明隔绝……才能充分认识到音乐的力量，它可以回忆过去……抚慰现在，给未来带来希望。,特拉诺瓦探险队(1910-1913)最年轻的成员之一说。.
苏格兰国家南极探险队(1902-04)中有一名正式的风笛手. 1934年，海军上将伯德带了一台留声机到先进基地，称音乐是他“唯一真正的奢侈品”.”
当放弃慢慢下沉的船耐力, 欧内斯特·沙克尔顿的手下只允许携带两磅的个人物品. 但沙克尔顿坚持让气象学家伦纳德·赫西带上他那6磅重的班卓琴, 说, “这是至关重要的精神药物, 我们需要它.”
2. 阅读
书籍在极地探险者的生活中扮演了重要的角色. 耐力号上的图书馆里有剧本, 诗歌, 探索类书籍, 《365体育滚球》和《365滚球官网》之类的小说.当船沉没时，沙克尔顿救出了一首吉卜林的诗. 他撕下了亚历山德拉王后送给他的《365滚球官网》的第一页, 放弃正文的其他部分, 不过一个船员偷偷地救了它.
诗歌, 一位探险家解释道, “是有用的, 因为它给了一个人一些东西，让他在空白的时间里记住并重复，而空闲的头脑太容易想到纯粹想象出来的委屈.”
有些人甚至试图学习一门语言. 挪威弗拉姆探险队(1910-1914)队长罗尔德·阿蒙森(Roald Amundsen)研究过俄语语法. 而其他人则很快完成了他们轻松的故事, 阿蒙森的解读“有一个优势，那就是无与伦比地生硬. 俄语动词很难消化，不能匆忙吞下.”
3. 写日记
在极地探险者中，每天写日记是非常普遍的. 首先，男性意识到他们的经历在未来可能具有货币价值. 第二，日记可以作为家人的记录和纪念品. 第三, 因为许多日子总是在一起度过, 日记成为区分一天与另一天的一种方式. 最后, 正如一位探险家解释的那样, “写日记是一个人唯一可以发泄情绪的方式.”
4. 探险的报纸
极地探险者为自己制作报纸有着悠久的传统. 关于天气的报道和对企鹅聚居地的访问都穿插着短篇小说, 诗歌, 面试, 填字游戏和文字游戏. 它们配有幽默和艺术的插图. 随着时间的推移，这些文本包含了大量的性内容，包括下流的笑话和幻想.
正如一位探险家解释的那样, “不让任何抑郁感成为我们生活氛围的一部分的重要性是众所周知的.”
5. 游戏
Carsten Borchgrevink, 南十字星探险队(1898-1900)的队长说, 那些冰冷的千篇一律, 黑夜像鬼鬼祟祟的恶魔一样袭击着人们的思想. 我们发现下棋和打牌是很有价值的消遣.“有时人们”在他们的游戏中大喊大叫，他们没有把他们玩的小棋盘弄乱，这是一个奇迹.”
国际象棋也是特拉诺瓦探险队(1910-1913)的国王。. 罗伯特·法尔肯·斯科特说的, “Our most popular game for evening recreation is chess; so many players have developed that our two sets of chessmen are inadequate.”
6. 食物
对于南极探险者来说，几乎所有的食物都是晒干的或装在罐头里食用. 浓汤, 炖肉一种由干肉和脂肪混合而成的炖肉, 所谓的要旨, 用谷物增稠, 为早期探险队提供了大量的热量.
为了打破单调的菜肴，人们尝试新的食物，如企鹅肉或海豹肉. 在少数情况下, 比如弗拉姆探险队和帝国穿越南极探险队, 他们甚至吃了他们的狗.
通常平淡无奇的食物意味着这些人经常痴迷于食物. 他们的许多谈话都围绕着他们理想的在家吃饭. 1934年，伯德在日记中写道:“我找到了烹饪书! 我发出的欢呼太大声了，实际上我感到很尴尬. 没有任何一本书比被冲上岸的漂流者更能被人们如饥似渴地研究.”
7. 酒精
极地探险队通常备有充足的啤酒、葡萄酒和烈酒.
在这些探险中，关于酒精的价值存在争论——没有人想鼓励醉酒，而酒精在野外可能是危险的. 但阿蒙森, 第一个到达南极的人, 她说:“偶尔喝杯葡萄酒或喝点烈酒是我们都喜欢的东西, 没有例外, 我们很高兴. 就我个人而言，我认为在极地地区适度饮酒是一种良药. 两个在一周中稍有争执的人，一闻到朗姆酒的香味就能立刻和解.”
脑力还是体力?
那么什么样的人在严重隔离的情况下生存得最好呢? 根据特拉诺瓦探险队的阿普斯利·切利-加拉德(1910-1913), “那些神经最紧张的人在这次探险中表现最好……他们的精神力量战胜了身体的虚弱。. 如果你想要一个优秀的极地旅行者, 找一个没有太多肌肉的男人，让他的思想在铁丝上.”