爱达荷健身(IFIT)

运动科学系提供爱达荷州健身课程(IFIT 106), 107, 108, 和DAN 105), 对所有伊利诺伊大学的学生开放, 教职员工. IFIT计划的使命是提高大学社区的整体福祉，并指导每个人发现和享受可持续的健康积极的生活方式.

请查看 课程表 (课程前缀IFIT 106, 107, 108和DAN 105)获取IFIT课程的完整列表. 大多数IFIT课程为期八周.

IFIT项目包括Scuba, 游泳, 飞蝇钓, 射箭, 攀爬墙, 滑冰, 休闲径建筑, 积极生活——心理健康, 积极生活-健康饮食, 积极的生活-积极的旅行, 压力管理, 正念, Yoga, 普拉提, 全身调理, 个人健康, Golf, 排球, 足球, 篮球, 匹克球和许多其他选择.

获取更多信息、建议等.，请与Liddy Kang联系 liddy@apipros.net.